Rahasia Alami Membersihkan Paru-Paru: Makanan, Kebiasaan, dan Perawatan Sederhana di Rumah

Ventilasi yang bersih memastikan sirkulasi udara tetap segar dan tidak membawa partikel berbahaya ke dalam rumah.

BACA JUGA:Makanan yang Dianjurkan oleh Penderita Kanker Paru-Paru

BACA JUGA:Jangan Abaikan! 11 Gejala Kanker Paru-Paru yang Sering Terlihat Sepele

Rutin Mengganti Filter Udara

Gantilah filter pada perangkat seperti AC atau exhaust fan agar tetap berfungsi optimal menyaring udara kotor.

Jika Anda mengalami sesak napas berkepanjangan, batuk terus-menerus, atau gejala pernapasan lainnya, segera konsultasikan dengan dokter. Penanganan medis lebih lanjut mungkin diperlukan.

Dengan menerapkan kebiasaan di atas secara konsisten, Anda dapat membantu paru-paru bekerja lebih efisien dan terhindar dari berbagai gangguan pernapasan.