Tubuh kekurangan oksigen, sehingga energi pun menurun. Jika kelelahan disertai gejala lain seperti nyeri dada atau sesak napas, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
4. Tangan dan Kaki Terasa Dingin
Suhu tubuh yang dingin pada ekstremitas, terutama setelah bangun tidur, bisa mengindikasikan adanya gangguan sirkulasi darah.
Kondisi ini sering kali disebabkan oleh pembuluh darah yang tersumbat sehingga darah tidak mengalir dengan baik ke bagian tubuh tertentu.
5. Tekanan Darah Meningkat di Pagi Hari
Lonjakan tekanan darah di pagi hari bisa menjadi tanda bahwa sistem kardiovaskular sedang mengalami tekanan akibat kadar kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Pemkab Siap Suskeskan Koperasi Merah Putih
BACA JUGA:Hewan Kurban Wajib Sehat
Meski tekanan darah wajar berubah sepanjang hari, konsistensi tekanan tinggi di pagi hari perlu diwaspadai.
Jika kalian mengalami salah satu atau beberapa dari gejala tersebut secara terus-menerus di pagi hari, penting untuk segera melakukan pemeriksaan medis.
Deteksi dini dan perubahan gaya hidup bisa membantu mengurangi risiko komplikasi yang lebih serius di kemudian hari. (*)