BACA JUGA:Apple Umumkan Kehadiran iPhone 16 di Indonesia, Tersedia Mulai 11 April 2025
6. Mencegah Perkembangan Sel Kanker
Antioksidan dan allicin dalam daun bawang memiliki sifat antikanker yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker payudara, usus besar, dan hati.
7. Mendukung Program Diet
Rendah kalori dan tinggi serat, daun bawang membantu memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga bisa membantu mengontrol asupan makanan dan mendukung penurunan berat badan.
8. Menjaga Kesehatan Tulang
Vitamin K dan kalsium dalam daun bawang berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang serta mencegah risiko osteoporosis.
9. Mengurangi Peradangan dan Nyeri Sendi
Senyawa aktif dalam daun bawang, seperti allicin dan quercetin, memiliki efek antiradang yang dapat membantu meredakan nyeri sendi akibat peradangan.
BACA JUGA:Xiaomi Resmi Luncurkan Redmi Pad SE 8.7 di Indonesia, Tablet Entry-Level Harga Terjangkau
BACA JUGA:Apple Gelar WWDC 2025 Secara Daring, Hadirkan Inovasi Besar di iOS 19
Selain menambah cita rasa dalam masakan, daun bawang memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, hingga mencegah penyakit kronis seperti diabetes dan kanker. Oleh karena itu, jangan ragu untuk menambahkan daun bawang dalam menu harianmu agar tubuh tetap sehat dan bugar!