Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan

Buah mengkudu yang miliki manfaat untuk kesehatan. -Foto:Istimewa-Gus munir

OKU EKSPRES - Buah mengkudu, atau dikenal juga sebagai Morinda citrifolia, sudah lama dimanfaatkan karena berbagai manfaat kesehatannya.

Meskipun rasanya pahit, banyak orang di Indonesia menggunakan buah mengkudu untuk mengobati berbagai penyakit. Berikut beberapa manfaat buah mengkudu:

Mencegah dan Memperbaiki Kerusakan Sel Tubuh

Buah mengkudu mampu mengurangi kadar radikal bebas dan memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan asap rokok, polusi, racun, radiasi, atau sinar matahari berlebih.

BACA JUGA:Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula Setiap Hari

BACA JUGA:Amankan 2 Tersangka dan 16 Pucuk Senpira

Menjaga Kadar Kolesterol dalam Darah

Ekstrak buah mengkudu dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida serta membantu mencegah penumpukan kolesterol di pembuluh darah, yang bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular.

Meringankan Nyeri Sendi

Selain diolah dalam bentuk kemasan modern, buah mengkudu juga digunakan secara tradisional untuk meredakan nyeri dan peradangan, termasuk pada penderita osteoarthritis.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan nutrisi dalam buah mengkudu mampu memperkuat daya tahan tubuh dan membantu melawan bakteri serta virus penyebab penyakit.

BACA JUGA:Sasar Pengendara Lawan Arah Hingga Tak Gunakan Helm SNI

BACA JUGA:Pemda OKU Selatan Bantu Bangun Gedung Satgas Propam Polres OKU Selatan

Tag
Share