Gairah Terancam karena Diabetes? Ini Solusinya

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Kamis , 29 May 2025 - 12:25

Ilustrasi pasangan tak bergairah lantaran dugaan akibat menderita diabetes. -Foto: Pexels-Hesti

Menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, patuh mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter, serta menjalani gaya hidup sehat.

Seperti berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala—dapat membantu menjaga kondisi tubuh secara keseluruhan, termasuk fungsi seksual.

Menstabilkan kadar gula darah dan menjaga kadar A1C dalam batas normal sangat penting untuk mencegah komplikasi dan mendukung kesejahteraan mental.

“Fluktuasi kadar gula darah dapat memicu stres emosional. Manajemen glikemik yang baik sangat penting untuk mencegah komplikasi sekaligus mendukung kesehatan mental,” kata Edward Ruiz, spesialis edukasi diabetes dan ahli gizi di Eisenhower Medical Center, Rancho Mirage.

Selain perbaikan gaya hidup, terdapat berbagai pengobatan yang dapat membantu meningkatkan performa dan gairah seksual.

Misalnya, untuk wanita yang mengalami kekeringan atau nyeri saat berhubungan, tersedia pelumas yang bisa digunakan sesuai saran tenaga medis. (*)

gairah terancam karena diabetes? ini solusinya                            oku ekspres - diabetes dikenal sebagai salah satu penyakit yang dapat menjadi pemicu berbagai gangguan kesehatan, termasuk penurunan kualitas hubungan seksual.
menurut laman diatribe, diabetes memiliki pengaruh signifikan terhadap kesehatan seksual. dr. joshua gonzalez, seorang ahli urologi dan pakar kesehatan seksual, menjelaskan bahwa penyakit ini berdampak pada sistem mikrovaskular—bagian dari sistem peredaran darah yang berperan penting dalam penyaluran hormon ke organ reproduksi.
kerusakan pada sistem mikrovaskular, yang kerap terjadi pada penderita diabetes, dapat menyebabkan disfungsi seksual. 
hal ini sejalan dengan temuan sebuah studi tahun 2021 yang menyebutkan bahwa sekitar 36% pria dan 31% wanita dengan diabetes mengalami gangguan fungsi seksual.
baca juga:benarkah kafein berbahaya bagi penderita diabetes? ini penjelasan lengkapnya
baca juga:anak suka makanan manis, apakah bisa picu diabetes? ini penjelasan lengkapnya
selain itu, penderita diabetes juga cenderung mengalami penurunan kesejahteraan fisik, gangguan emosional, serta tingkat kecemasan yang lebih tinggi dibandingkan individu tanpa diabetes.
masalah seksual pada pria dengan diabetes
1. disfungsi ereksi (de)
pria dengan diabetes memiliki risiko tiga kali lebih besar mengalami de dibandingkan mereka yang tidak mengidap diabetes. gangguan ini terjadi akibat aliran darah ke penis yang terganggu.
2. penurunan libido
kadar testosteron yang menurun pada penderita diabetes dapat menyebabkan hilangnya gairah seksual.
3. nyeri saat berhubungan seks
penyakit peyronie, yaitu kelainan yang menyebabkan penis melengkung, lebih sering terjadi pada pria dengan diabetes. kondisi ini bisa menimbulkan rasa sakit saat berhubungan intim.
baca juga:7 minuman yang sebaiknya dihindari penderita diabetes dan pilihan aman sebagai penggantinya
baca juga:cara alami menurunkan gula darah dengan rempah dan tanaman rumah
masalah seksual pada wanita dengan diabetes
1. kekeringan vagina
wanita dengan diabetes dari berbagai usia lebih sering mengalami kekeringan pada vagina dibandingkan wanita yang tidak menderita diabetes, bahkan di luar masa menopause.
2. infeksi saluran kemih dan jamur
risiko infeksi saluran kemih dan infeksi jamur lebih tinggi pada wanita penderita diabetes, yang dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seksual.
3. penurunan gairah seksual
sekitar separuh wanita pengidap diabetes melaporkan turunnya libido, yang dapat berdampak pada kesehatan mental dan harga diri.
4. kesulitan mencapai orgasme
sebuah studi menunjukkan bahwa wanita berusia 40–80 tahun dengan diabetes memiliki kemungkinan 80% lebih besar mengalami kesulitan mencapai orgasme dibandingkan wanita sebayanya tanpa diabetes.
baca juga:jenis- jenis makanan yang perlu dibatasi untuk cegah risiko diabetes
baca juga:diabetes bisa sebabkan gangguan memori? ini penjelasan dan cara mengatasinya 
cara meningkatkan kehidupan seksual bagi penderita diabetes
para ahli sepakat bahwa pengelolaan diabetes yang baik merupakan kunci utama dalam meningkatkan kesehatan seksual dan menurunkan kecemasan yang terkait.
menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, patuh mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter, serta menjalani gaya hidup sehat.
seperti berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala—dapat membantu menjaga kondisi tubuh secara keseluruhan, termasuk fungsi seksual.
menstabilkan kadar gula darah dan menjaga kadar a1c dalam batas normal sangat penting untuk mencegah komplikasi dan mendukung kesejahteraan mental.
baca juga:8 langkah cerdas cegah komplikasi diabetes sejak dini
baca juga:manfaat minum air jeruk nipis untuk penderita diabetes: bantu tekan gula darah hingga kolesterol
“fluktuasi kadar gula darah dapat memicu stres emosional. manajemen glikemik yang baik sangat penting untuk mencegah komplikasi sekaligus mendukung kesehatan mental,” kata edward ruiz, spesialis edukasi diabetes dan ahli gizi di eisenhower medical center, rancho mirage.
selain perbaikan gaya hidup, terdapat berbagai pengobatan yang dapat membantu meningkatkan performa dan gairah seksual. 
misalnya, untuk wanita yang mengalami kekeringan atau nyeri saat berhubungan, tersedia pelumas yang bisa digunakan sesuai saran tenaga medis. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 1 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan