Diabetes Bisa Sebabkan Gangguan Memori? Ini Penjelasan dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi Diabetes Bisa Sebabkan Gangguan Memori -foto:shutterstock-Hesti

Kelola stres dengan teknik relaksasi, meditasi, atau yoga.

Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol.

BACA JUGA:Harga Pisang di OKU Selatan Naik

BACA JUGA:20 Adegan Ungkap Kronologi Anak Tembak Ibu Kandung di OKU Timur

Meski sederhana, kebiasaan ini bila dijalankan konsisten dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 sekaligus mencegah komplikasi serius seperti demensia, stroke, penyakit ginjal, dan gangguan jantung.

Jika Anda memiliki riwayat diabetes dan mulai mengalami kesulitan dalam berpikir atau mengingat, segeralah konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan tepat.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan