Diabetes dan Kolesterol Tinggi: Dua Masalah Serius yang Saling Berkaitan

OKU EKSPRES - Tahukah Anda bahwa lebih dari 70% penderita diabetes juga mengalami kolesterol tinggi? Kombinasi keduanya bukan hanya memperburuk kondisi kesehatan, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke secara signifikan. Apa sebenarnya kaitan antara diabetes dan kolesterol tinggi?

Mengapa Diabetes Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi?

Diabetes terjadi karena tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau tidak dapat menggunakan insulin secara efektif.

Padahal, hormon ini berfungsi untuk membantu gula (glukosa) masuk ke dalam sel tubuh sebagai sumber energi. Ketika insulin tidak bekerja dengan baik, gula darah menumpuk di aliran darah, bukan digunakan oleh sel.

Kondisi ini menyebabkan ketidakseimbangan profil lipid dalam tubuh, yaitu menurunnya kadar kolesterol “baik” (HDL) dan meningkatnya kolesterol “jahat” (LDL). Ketika LDL meningkat dan HDL menurun, risiko terbentuknya plak di pembuluh darah semakin besar.

BACA JUGA:Lawan Diabetes Sejak Dini dengan Gandum: Ini Alasan Mengapa Anda Harus Beralih

BACA JUGA:Awas! Minuman Manis Sehari Saja Bisa Lipat Gandakan Risiko Diabetes

 Gula Darah dan Kolesterol Tinggi

Banyak penderita kolesterol tinggi yang tidak merasakan gejala apa pun. Namun bagi penderita diabetes, kolesterol tinggi bisa menjadi bom waktu.

Gula darah dan kolesterol tinggi dapat mempercepat proses aterosklerosis, yaitu penyumbatan pembuluh darah akibat penumpukan plak. Ini menyebabkan aliran darah ke jantung dan otak terganggu, meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

Oleh karena itu, penderita diabetes dianjurkan untuk menjaga kadar kolesterolnya seketat mungkin:

Tanpa komplikasi: LDL = 100 mg/dL

Dengan komplikasi jantung/hipertensi: LDL = 70 mg/dL

Cara Efektif Mengontrol Kolesterol pada Penderita Diabetes