6 Manfaat Luar Biasa Brotowali untuk Kesehatan

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Jumat , 25 Apr 2025 - 12:25

Ilustrasi Brotowali-foto:shutterstock-Hesti

6 manfaat luar biasa brotowali untuk kesehatan                            oku ekspres - pernahkah kamu mencicipi jamu brotowali? rasa pahitnya mungkin membuat banyak orang enggan mencobanya, tapi di balik rasanya yang tidak bersahabat, tanaman tradisional ini menyimpan segudang manfaat kesehatan yang tak bisa diremehkan.
brotowali, atau dikenal secara ilmiah sebagai tinospora cordifolia, adalah tanaman semak merambat yang tumbuh subur di daerah tropis seperti indonesia.
ciri khasnya terlihat dari daun berbentuk hati dan batang yang memiliki tonjolan kecil. batang inilah yang paling sering dimanfaatkan dalam pengobatan herbal, meski daun dan akarnya pun tak kalah berkhasiat.
berikut ini berbagai manfaat kesehatan brotowali yang patut kamu ketahui:
baca juga:7 cara ampuh redakan ambeien ringan secara alami yang bisa kamu coba di rumah
baca juga:waspada! ini 5 efek samping kedelai jika dikonsumsi berlebihan
1. membantu menstabilkan gula darah
sejak dulu, brotowali digunakan untuk menurunkan kadar gula dalam darah secara alami. kandungan senyawa aktifnya dipercaya mampu membantu kerja hormon insulin sekaligus mengurangi risiko resistensi insulin, yang merupakan penyebab utama diabetes tipe 2.
namun, konsumsi brotowali perlu diperhatikan, terutama jika kamu sedang dalam pengobatan medis. konsumsi bersamaan dengan obat dokter bisa menimbulkan efek samping seperti hipoglikemia atau gangguan hati.
maka dari itu, konsultasi dengan dokter sangat disarankan sebelum menjadikan brotowali sebagai bagian dari terapi.
2. mengurangi gejala alergi
ekstrak dari brotowali terbukti secara ilmiah mampu membantu meredakan bersin, hidung tersumbat, dan rasa gatal yang sering muncul akibat alergi. walau tidak bisa menyembuhkan alergi secara total, tanaman ini berperan dalam mencegah kekambuhan gejala jika digunakan dengan benar.
baca juga:waspadai makanan pemicu maag: kenali gejalanya dan cara pencegahannya
baca juga:cara praktis menjaga kesehatan gigi dan mulut agar tetap sehat dan bersih
3. menambah imunitas tubuh
brotowali juga dikenal sebagai imunostimulan alami karena kandungan antioksidan dan vitamin c di dalamnya. kombinasi zat-zat tersebut membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
meski demikian, kamu tetap perlu menjaga gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, serta cukup tidur agar efeknya maksimal.
4. meredakan peradangan di tubuh
tanaman ini memiliki efek antiinflamasi yang sudah lama dimanfaatkan untuk meredakan demam dan nyeri akibat peradangan. cocok untuk kamu yang mencari alternatif pengobatan alami untuk gejala-gejala tersebut.
5. melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan jamur
akar brotowali atau caulis mengandung zat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi. dalam penelitian laboratorium, ekstraknya menunjukkan kemampuan untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur.
baca juga:segudang manfaat daun jeruk untuk tubuh
baca juga:motorola luncurkan moto watch fit, smartwatch stylish dengan fokus pada kebugaran dan harga terjangkau
meski begitu, manfaat ini masih memerlukan penelitian lanjutan untuk memastikan keefektifannya pada manusia.
6. menjaga kesehatan tulang dan sendi
brotowali juga mengandung mineral penting seperti kalsium dan fosfor, serta antioksidan yang bermanfaat bagi kekuatan tulang. mengonsumsinya secara teratur bisa membantu mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis dan peradangan sendi (osteoarthritis).

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 7 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan