Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Rambut yang Jarang Diketahui

OKU EKSPRES - Teh hijau, yang berasal dari tanaman Camellia sinensis, terkenal sebagai minuman yang kaya akan antioksidan dan polifenol. Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, teh hijau juga memiliki khasiat luar biasa untuk rambut.

Berbagai manfaat teh hijau untuk rambut ini telah menjadikannya bahan yang populer dalam produk perawatan rambut. Berikut manfaat teh hijau yang bisa Anda manfaatkan untuk kesehatan rambut:

1. Mencegah Kerontokan Rambut

Teh hijau dapat membantu mencegah kerontokan rambut. Kerontokan rambut sering disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, diet, atau perubahan hormon. Kandungan katekin dalam teh hijau mampu menghambat produksi hormon dihidrotestosteron, yang dikenal sebagai penyebab kerontokan rambut pada pria.

Meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitasnya, teh hijau diyakini dapat mengurangi kerontokan dengan mengontrol produksi hormon penyebab kerontokan.

BACA JUGA:Resep Peyek Kacang Tanah Gurih, Camilan Renyah dan Lezat

BACA JUGA:7 Manfaat Jeruk yang Menguntungkan untuk Ibu Hamil

2. Mendukung Pertumbuhan Rambut

Teh hijau juga dapat merangsang pertumbuhan rambut. Penelitian menunjukkan bahwa epigallocatechin-3-gallate (EGCG), salah satu polifenol utama dalam teh hijau, dapat mempercepat pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut dan melindungi kulit kepala serta sel-sel rambut dari kerusakan.

Dengan mengonsumsi teh hijau atau menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung teh hijau, Anda dapat mendukung pertumbuhan rambut yang lebih sehat.

3. Menutrisi Rambut

Selain mempercepat pertumbuhan rambut, teh hijau juga bermanfaat dalam memenuhi kebutuhan nutrisi rambut. EGCG dalam teh hijau membantu meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, yang berperan penting dalam pengiriman oksigen dan nutrisi ke folikel rambut.

Hal ini akan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Penelitian menunjukkan bahwa aliran darah yang meningkat dapat mengirimkan oksigen dan nutrisi hingga 29% lebih banyak ke kulit kepala, mendukung kesehatan rambut Anda.

BACA JUGA:4 Manfaat Kurma yang Wajib Diketahui Ibu Hamil