Manfaat Kopi untuk Kulit Cerah dan Sehat

manfaat kopi untuk kulit cerah dan sehat oku ekspres - kopi tidak hanya memberikan energi dan mengatasi kantuk, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit. kopi dapat membantu mencerahkan kulit berkat kandungan antioksidannya yang dapat menutrisi sel-sel kulit. berikut adalah beberapa cara untuk memanfaatkan kopi agar kulit tampak lebih cerah dan bersih. 1.eksfoliasi dengan kopi  bubuk kopi yang mengandung ampas dapat digunakan untuk mengangkat sel-sel kulit mati, menjadikan kulit lebih halus. cara membuat masker kopi cukup mudah, campurkan seperempat sendok teh ampas kopi dengan satu sendok makan yoghurt. oleskan campuran tersebut ke wajah dan leher, pijat lembut, dan biarkan mengering selama lima menit. setelah itu, bilas dengan air hangat. lakukan perawatan ini dua kali seminggu untuk hasil terbaik. baca juga:manfaat siwak untuk kesehatan gigi dan gusi yang perlu diketahui baca juga:obat flu alami di rumah yang ampuh untuk meredakan gejalanya 2.scrub kopi dan gula untuk kulit tubuh  untuk memutihkan kulit tubuh, kamu bisa membuat scrub kopi dengan mencampurkan setengah cangkir gula pasir, dua sendok makan bubuk kopi, dan seperempat cangkir minyak almond. gunakan campuran tersebut di seluruh tubuh dan beri pijatan lembut. setelah bilas, kulit akan terasa lebih halus dan cerah. 3.scrub kopi dengan minyak zaitun  alternatif scrub lainnya adalah dengan mencampurkan seperempat cangkir ampas kopi, garam laut, dan minyak zaitun. scrub ini sangat cocok digunakan pada bagian kaki, karena dapat memberikan eksfoliasi yang lebih intensif dan merawat kulit kaki dengan maksimal. 4.melindungi kulit dari paparan sinar matahari  paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit dan peningkatan produksi melanin yang dapat membuat kulit lebih gelap. kopi mengandung vitamin b3 yang dapat membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari. berdasarkan penelitian dari american institute for cancer research, kopi juga berpotensi mengurangi risiko kanker kulit, seperti melanoma ganas. baca juga:6 alasan mengapa putih telur baik untuk pertumbuhan dan kesehatan anak baca juga:6 manfaat kuning telur dan cara mengonsumsinya dengan bijak cara sederhana untuk membuat masker wajah dari kopi adalah dengan menggunakan sisa ampas kopi yang telah kamu minum. oleskan ke seluruh wajah dan biarkan beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih. ekstrak kopi ini dapat membantu melindungi kulit dari kerutan dan kerusakan akibat paparan sinar matahari. dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kamu bisa memanfaatkan kopi untuk mendapatkan kulit yang cerah, lembut, dan sehat.

Tag

• # herbal
• # lifestyle
• # kesehatan
• # oku ekspres

Share

• 
• 
• 
• 
•