VERTIGO suatu kondisi di mana tubuh mengalami gangguan keseimbangan, dapat diatasi dengan minuman herbal yang terbuat dari bahan alami.
Vertigo bisa diakibatkan oleh berbagai faktor, seperti Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) yang disebabkan oleh tersumbatnya cairan di organ keseimbangan telinga bagian dalam.
Dizzi, sensasi tubuh terombang-ambing, juga dapat menjadi gejala serupa.
Penting untuk mengatasi vertigo dengan melatih keseimbangan tubuh dan mengonsumsi makanan bergizi serta minuman herbal yang tepat.
BACA JUGA:Resep Botok Tempe Bumbu Bali, Cocok untuk Menu Diet
Berikut adalah resep minuman herbal yang efektif untuk penderita vertigo, khususnya bagi pemilik tekanan darah rendah.
Bahan-bahan yang diperlukan:
2 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
1/2 kayu manis seukuran kelingking orang dewasa
1/2 buah perasan jeruk nipis atau lemon
Sejumput garam himalaya
1 sendok teh madu
Cara membuat minuman herbal untuk vertigo:
Didihkan 350 ml air.
Masukkan jahe dan kayu manis, rebus selama 2 menit hingga tercium aroma.