Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Mengonsumsi Susu Oat Setiap Hari? Yuk, Simak Penjelasannya

Memicu Diabetes

Banyak produk oat milk mengandung gula tambahan, yang bisa berdampak negatif terhadap kesehatan dan berisiko memicu diabetes jika dikonsumsi secara berlebihan. Oleh karena itu, penting untuk selalu memeriksa label kemasan dan memperhatikan jumlah gula tambahan yang terkandung dalam susu tersebut.

Masalah pencernaan

Beberapa oat milk mengandung emulsifier yang membuat susu menjadi lebih kental. Bahan-bahan ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan pada sebagian orang, seperti perut kembung dan diare.

BACA JUGA:Diduga Menentang Pamerintah, Pendiri Telegram, Pavel Durov Ditahan di Prancis

BACA JUGA:Cristiano Ronaldo sukses meraih 1 juta subscriber hanya dalam waktu 90 menit