Miopi atau Rabun Jauh, Berikut Gejala yang Perlu Kalian Ketahui

Ikuti pedoman penggunaan lensa kontak dan jangan memakainya lebih lama dari yang disarankan.

Kenakan kacamata hitam dengan perlindungan UV.

Gunakan kacamata pelindung saat berolahraga atau melakukan aktivitas tertentu.

Kelola kondisi kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

Konsumsi makanan bergizi, seperti buah-buahan, sayuran, dan asam lemak omega-3.

Hindari merokok. (*)

Tags : #retina #rabun jauh #mata #kesehatan

Kategori :

Terkait