Rahasia Diet, 7 Sayuran yang Ampuh Menyingkirkan Lemak Perut

Ini efektif dalam mengurangi lemak visceral, seperti yang ditemukan dalam Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Brokoli bisa diolah dalam berbagai hidangan seperti tumisan, salad, atau sup.

Menambahkan sayuran-sayuran ini ke dalam diet harian Anda dapat memberikan dorongan tambahan dalam usaha menghilangkan lemak perut dan mencapai bentuk tubuh yang diinginkan. (*)