BACA JUGA:Penyerapan Gabah Hasil Produksi Pertanian Menjadi Prioritas
BACA JUGA:Prabowo Subianto Restui Muchendi-Supri di Pilkada OKI 2024
Mengatasi anemia
Zat besi dalam buncis bermanfaat untuk kesehatan tubuh, terutama bagi Anda yang sedang mengalami anemia. Buncis menyediakan zat besi nabati yang cukup, yang dapat membantu memastikan Anda mendapatkan jumlah yang dibutuhkan tubuh agar terhindar dari anemia.
Di balik manfaatnya, buncis juga memiliki beberapa efek samping yang perlu Anda perhatikan. Misalnya, pastikan buncis diolah dengan cara yang benar saat memasak.
Selain itu, disarankan untuk Anda tidak merebus buncis terlalu lama, karena merebus buncis yang berlebihan dapat menurunkan kadar nutrisi di dalamnya.
Pastikan Anda untuk tidak menambahkan terlalu banyak garam saat memasak buncis. Karena penambahan garam yang berlebihan dapat menghilangkan manfaat buncis dalam menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Cegah Kekerasan Terhadap Perempuan dan Anak, Lakukan Sosialisasi Program DRPPA
BACA JUGA:Dukung Capai Ketahanan Pangan, Pemdes Sipin Beri Bantuan Bibit hingga Peralatan Pertanian