OKU EKSPRES COM- Anemia adalah kondisi ketika tubuh kekurangan hemoglobin, yaitu protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan hemoglobin umumnya dipicu oleh kekurangan zat besi atau vitamin tertentu, sehingga organ tubuh tidak mendapatkan suplai oksigen yang cukup untuk bekerja optimal.
1. Perhatikan Gejala yang Muncul
Langkah pertama untuk mengecek anemia sendiri adalah mengenali tanda-tanda yang sering menyertai kondisi ini, seperti:
Sakit kepala
Mudah lelah
Sesak napas
Kulit terlihat pucat
Tangan dan kaki terasa dingin
Kuku rapuh atau mudah patah
Selain itu, Anda bisa memeriksa bagian dalam kelopak mata. Jika warnanya tampak pucat, hal ini bisa menjadi tanda anemia defisiensi besi.
BACA JUGA:Cegah Anemia Sejak Dini, Lindungi Masa Depan Anak
BACA JUGA:Bayi Juga Bisa Alami Anemia, Ini Fakta yang Perlu Orang Tua Tahu
2. Cek Detak Jantung
Anemia dapat membuat jantung bekerja lebih keras untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Akibatnya, detak jantung bisa meningkat lebih dari 100 kali per menit (takikardia).
Cara memeriksanya: