Studi dari Dermatologic Therapy (2019) menyimpulkan bahwa kombinasi bahan aktif yang tepat lebih efektif dibandingkan memakai terlalu banyak produk secara bersamaan.
3. Cuci Muka Cukup Dua Kali Sehari
Membersihkan wajah memang penting, tapi terlalu sering mencuci muka justru bisa merusak lapisan pelindung kulit.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Ini Urutan Skincare Malam yang Tepat untuk Kulit Lebih Sehat dan Cerah
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Ini Urutan Skincare Malam yang Tepat untuk Kulit Lebih Sehat dan Cerah
Cukup bersihkan wajah di pagi dan malam hari saja. Gunakan sabun wajah yang lembut, punya pH seimbang, dan bebas alkohol agar tidak memicu iritasi atau membuat kulit terlalu kering.
4. Gunakan Pelembap, Meski Kulitmu Tipe Berminyak
Jangan anggap pelembap hanya untuk kulit kering. Kulit berminyak pun tetap perlu pelembap, terutama untuk menjaga keseimbangan hidrasi. Ketika kulit dehidrasi, justru produksi minyak bisa meningkat.
Pilih pelembap berbasis air atau gel ringan. International Journal of Dermatology (2014) menyebutkan bahwa menjaga kelembapan kulit bisa membantu mempertahankan elastisitas dan mencegah penuaan dini.
5. Tidur Berkualitas, Skincare yang Tak Tergantikan
Tak peduli sebagus apapun produk skincare yang kamu pakai, hasilnya akan kurang maksimal jika kamu kekurangan tidur.
BACA JUGA:5 Cara Tahu Skincare Cocok Buat Kulit
BACA JUGA:6 Kesalahan Umum dalam Menggunakan Skincare
Saat tidur, tubuh secara alami memperbaiki jaringan kulit dan memproduksi kolagen.
Studi dalam Sleep Health Journal (2015) menunjukkan bahwa tidur 7–9 jam per malam berdampak besar pada regenerasi dan penampilan kulit.
Merawat kulit di usia 30-an nggak harus ribet atau mahal. Justru, kunci utamanya adalah mengenal kebutuhan kulitmu dan menjalani kebiasaan sederhana dengan konsisten.