Langkah Pencegahan yang Bisa Dilakukan
Untuk mencegah acanthosis nigricans dan risiko diabetes, beberapa kebiasaan berikut perlu dibiasakan:
Menjaga pola makan bergizi dan seimbang
Mempertahankan berat badan ideal
Olahraga secara teratur
Memantau kadar gula darah secara rutin jika memiliki riwayat keluarga dengan diabetes
BACA JUGA:Galaxy A25 dan Tab S6 Lite (2024) Mulai Terima Update One UI 7 Berbasis Android 15
Dengan langkah pencegahan yang tepat, risiko terjadinya perubahan warna kulit karena gangguan metabolisme dapat diminimalisir.
Leher menghitam bukan hanya persoalan estetika, tetapi bisa menjadi sinyal awal adanya gangguan kesehatan serius seperti diabetes. Jangan abaikan kondisi ini. Jika kamu mengalami perubahan warna kulit secara tiba-tiba, terutama di bagian lipatan tubuh, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.