Tai Chi, mirip seperti yoga, berperan dalam mengelola stres dan emosi, yang sangat penting untuk menjaga kestabilan gula darah. Latihan ini juga membantu meningkatkan kualitas tidur dan kesadaran dalam mengatur pola makan.
Dengan gerakan yang lembut dan risiko cedera yang rendah, Tai Chi sangat cocok untuk penderita diabetes, terutama yang memiliki masalah sendi atau lanjut usia. (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 31 May 2025 - 19:20 WIB
Waspadai! Kebiasaan Malam Ini Bisa Picu Kolesterol Tinggi
Sabtu 31 May 2025 - 19:15 WIB
5 Rahasia Rambut Segar Anti Lepek Meski Aktif Seharian
Sabtu 31 May 2025 - 18:08 WIB
12 Pelaku Balap Liar Ditindak dan 7 Motor Disita
Sabtu 31 May 2025 - 15:20 WIB
Waspada, Gejala Diabetes Bisa Terdeteksi Lewat Perubahan Suara
Sabtu 31 May 2025 - 15:13 WIB
Kebiasaan Konsumsi Minuman Manis Berlebihan Dapat Picu Diabetes
Terpopuler
Sabtu 31 May 2025 - 11:56 WIB
Galaxy S25 Edge, Smartphone Tertipis dan Teringan Samsung, Ini Rahasia di Baliknya
Sabtu 31 May 2025 - 14:34 WIB
Kaki Bengkak Akibat Diabetes? Kenali Penyebab, Risiko, dan Cara Mengatasinya
Sabtu 31 May 2025 - 14:47 WIB
Kenali Gejala Diabetes yang Memburuk dan Cara Mengendalikannya
Sabtu 31 May 2025 - 11:59 WIB
Samsung Galaxy Tab S11 Ultra Bakal Hadir dengan Baterai Lebih Besar, Nyaris 12.000 mAh!
Sabtu 31 May 2025 - 11:41 WIB
Galaxy A15 dan A16 Dapat Update One UI 7 Berbasis Android 15, Fitur AI Flagship Kini Hadir di Kelas Menengah!
Sabtu 31 May 2025 - 14:38 WIB
Lebih Aman dari Gula Putih? Ini Fakta Gula Merah untuk Diabetes
Terkini
Sabtu 31 May 2025 - 20:10 WIB
Sandy Walsh Absen Lawan Tiongkok di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Sabtu 31 May 2025 - 20:05 WIB
Elkan Baggott Kembali Tolak Panggilan PSSI untuk Bela Timnas Indonesia
Sabtu 31 May 2025 - 19:45 WIB
Marshanda Pertahankan Tubuh Ideal dengan Cara Sehat
Sabtu 31 May 2025 - 19:35 WIB
Nyaris Menyerah Tissa Biani Sukses Taklukkan Merbabu
Sabtu 31 May 2025 - 19:20 WIB
Waspadai! Kebiasaan Malam Ini Bisa Picu Kolesterol Tinggi
Sabtu 31 May 2025 - 19:15 WIB
5 Rahasia Rambut Segar Anti Lepek Meski Aktif Seharian
Sabtu 31 May 2025 - 19:08 WIB
Tingkatkan Intensitas Patroli Malam untuk Jaga Kamtibmas
Sabtu 31 May 2025 - 19:04 WIB
Ardian Gama Terpilih Sebagai Ketua Askab PSSI OKU Selatan
Sabtu 31 May 2025 - 19:00 WIB
Ingatkan Pengemudi Tak Mengakut Melebihi Kapasitas
Sabtu 31 May 2025 - 18:57 WIB