Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Madu kaya akan fitonutrien yang berperan dalam memperkuat sistem imun tubuh. Begitu juga dengan telur kampung yang mengandung vitamin B6 dan B12, yang membantu menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat. Kombinasi keduanya juga dapat membantu meredakan penyakit ringan seperti flu dan batuk, berkat kandungan antioksidan dan zat antiinflamasi dalam madu.
Mencegah Anemia
Campuran telur kampung dan madu juga bermanfaat dalam mencegah kekurangan darah atau anemia. Vitamin B12 dalam telur berperan dalam pembentukan sel darah merah, sementara folat dalam kuning telur sangat baik untuk kesehatan ibu hamil. Jika dikonsumsi dengan madu, manfaatnya semakin meningkat karena madu juga mendukung kesehatan saraf dan sirkulasi darah.
Menjaga Kesehatan Jantung
Telur kampung dapat meningkatkan kadar High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik dalam tubuh, yang berperan dalam menurunkan kolesterol jahat penyebab penyakit jantung.
Kandungan kolin dalam telur juga membantu memecah homosistein, zat yang dapat menyebabkan gangguan jantung. Sementara itu, madu mengandung fitonutrien yang membantu memperlancar aliran darah, sehingga kesehatan jantung tetap terjaga.
BACA JUGA:Mengintip Lebih Dalam CMF Phone 2 dari Nothing, Ponsel Baru dengan Fokus pada Fotografi
BACA JUGA:Honor Siapkan Seri Power: Smartphone dengan Baterai Jumbo 8.000mAh
Mengonsumsi telur kampung yang dicampur madu dengan takaran yang tepat dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun, tetap imbangi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif agar manfaatnya lebih optimal!