BACA JUGA:Honor Pad 9 Resmi Hadir di Indonesia, Tawarkan Spesifikasi Premium dengan Harga Menarik
4. Membantu Mengontrol Nafsu Makan
Kandungan protein dan lemak sehat dalam telur ayam kampung membantu menahan rasa lapar lebih lama. Hal ini bermanfaat bagi mereka yang sedang menjaga pola makan atau menjalani diet sehat.
5. Menjaga Berat Badan Ideal
Karena memberikan rasa kenyang yang lebih lama, konsumsi telur ayam kampung dapat membantu mengurangi keinginan untuk makan berlebihan, sehingga mendukung upaya menjaga berat badan ideal.
6. Mendukung Kesehatan Otak
Telur ayam kampung mengandung omega-3 yang berperan dalam menjaga fungsi otak dan daya ingat. Konsumsi secara rutin dapat membantu memperlambat penurunan kognitif seiring bertambahnya usia.
7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan berbagai vitamin dan mineral dalam telur ayam kampung berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan lebih baik.
BACA JUGA:Samsung Siap Perkenalkan Headset XR Pertamanya, Project Moohan, di MWC 2025
BACA JUGA:Samsung Resmi Perkenalkan Galaxy A56, A36, dan A26 dengan Android 15 dan One UI 7.0
Telur ayam kampung bukan hanya sekadar sumber protein, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
Mulai dari menjaga kesehatan mata hingga memperkuat tulang, konsumsi telur ini secara teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Jika ingin mendapatkan nutrisi terbaik, pastikan mengonsumsinya dengan pola makan yang seimbang!