BACA JUGA:Banjir Masih Mencam Muratara
BACA JUGA:Fokus Pada Edukasi Masyarakat
Mendukung Kesehatan Mata
Vitamin A dalam rambutan menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah terkait usia, seperti degenerasi makula.
Menyehatkan Jantung
Serat dalam rambutan mengontrol kadar kolesterol dan kalium membantu menjaga tekanan darah normal.
Meningkatkan Pencernaan
Serat makanan dalam rambutan mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Menyuplai Energi
Rambutan mengandung gula alami untuk pasokan energi, menjadikannya camilan sehat untuk mengatasi kelelahan.
Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium dan fosfor dalam rambutan penting untuk kepadatan tulang dan kesehatan gigi.
BACA JUGA:Wakil Sumatera Juanda Kristian Hutagaol Juara Tolak Peluru
BACA JUGA:Budi Arie Setiadi Ditunjuk Jadi Menlu Ad Interim
Mengontrol Diabetes
Rambutan memiliki indeks glikemik rendah, membantu mengontrol kadar gula darah, tetapi harus dikonsumsi dengan bijak.