OKU EKSPRES - Bagi yang sering mengalami kenaikan asam lambung, perut perih saat lapar mungkin menjadi keluhan yang kerap dirasakan.
Dilansir dari alodokter.com, ada beberapa pilihan jus buah dan sayur yang aman bagi lambung serta dapat dikonsumsi untuk meredakan keluhan tersebut.
Selain membantu mengganjal perut, jus-jus ini juga bermanfaat dalam menenangkan lambung yang terasa perih.
Yuk, simak daftar jus yang baik untuk lambung berikut ini!
BACA JUGA:Cara Menebalkan Rambut Bayi Secara Alami dan Efektif
BACA JUGA:Manfaat Telur Ikan untuk Tumbuh Kembang Anak
1. Jus Pisang
Pisang dikenal kaya akan kalium dan memiliki sifat basa, sehingga mampu membantu menetralkan asam lambung.
Namun, pastikan memilih pisang yang benar-benar matang, karena pisang yang masih mentah atau setengah matang cenderung memiliki rasa asam yang justru dapat memperparah gejala asam lambung naik.
2. Jus Wortel
Kandungan serat dalam wortel cukup tinggi, sehingga dapat membantu mengurangi gejala asam lambung yang naik.
Selain itu, wortel juga mengandung Vitamin B6 yang diketahui efektif dalam menetralkan asam lambung.
BACA JUGA:Cara Menyimpan Telur Tanpa Kulkas Agar Tetap Awet dan Segar
BACA JUGA:Tips Merawat Tas Kulit Agar Tidak Mengelupas dan Tetap Awet
Oleh karena itu, mengonsumsi jus wortel bisa menjadi pilihan tepat saat lambung mulai terasa tidak nyaman.