BACA JUGA:Manfaat Jus Wortel dan Tomat untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu
5.Mengurangi Stres dan Kecemasan
Kencur memiliki efek menenangkan yang bisa meredakan stres dan kecemasan. Tanaman ini banyak digunakan dalam bentuk aromaterapi untuk efek relaksasi. Selain itu, mengonsumsi kencur dalam bentuk jamu atau suplemen juga dapat memberikan efek menenangkan yang sama.
Dengan berbagai manfaat ini, kencur tidak hanya berguna untuk kesehatan tetapi juga membantu menjaga kecantikan dan kesejahteraan secara alami.
Kategori :