2. Risiko Alergi
Walaupun jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap kacang hijau. Gejalanya bisa meliputi gatal-gatal, sakit perut, dan mual. Segera hentikan konsumsi jika timbul gejala alergi.
3. Pengaruh pada Selaput Lambung
Kacang hijau mengandung senyawa fitokimia yang bisa mengiritasi selaput lendir lambung jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Ini penting untuk diperhatikan bagi mereka yang memiliki masalah dengan lambung.
BACA JUGA:Berbagai Macam Manfaat Buah Anggur Untuk Tubuh
BACA JUGA:Oppo Siap Luncurkan Find N5, Diklaim Sebagai Flagship Lipat Tertipis di Dunia
Dengan segala manfaat dan potensi nutrisi yang terkandung di dalamnya, kacang hijau memang layak untuk menjadi bagian dari pola makan sehat. Nikmati kacang hijau dalam berbagai olahan, seperti bubur kacang hijau atau kacang hijau rebus, untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.