BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Pilek dalam Sehari
BACA JUGA:Manfaat Jeruk Nipis dan Kecap Sebagai Obat Batuk Alami
Menjaga Penglihatan
Karoten lutein dan zeaxanthin dalam daun kucai membantu melindungi mata dari stres oksidatif dan memperlambat perkembangan katarak.
Meredakan Stres
Kandungan folat dalam daun kucai membantu menurunkan kadar homosistein berlebih, yang dapat mengganggu produksi hormon seperti serotonin, dopamin, dan norepinefrin, serta berperan dalam mengatur suasana hati, tidur, dan nafsu makan.
Dengan segudang manfaat yang dimilikinya, daun kucai menjadi pilihan alami dan terjangkau untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Selain rasanya yang enak sebagai pelengkap hidangan, daun kucai juga kaya manfaat dan layak untuk dijadikan bagian dari menu harian Anda.
BACA JUGA:Dampak Buruk Dari Bahaya Overthinking yang Tidak Boleh Diremehkan
BACA JUGA:Minum Kopi dengan Aman: Panduan untuk Penderita Penyakit Jantung
Konsumsi rutin daun kucai dapat memberikan berbagai manfaat, termasuk menurunkan kolesterol dan menjaga fungsi tubuh lainnya. (*)