Buah sukun rendah lemak dan kalori, sehingga sangat cocok untuk Anda yang sedang menjalani program diet. Kandungan seratnya memberikan rasa kenyang lebih lama, membantu mengontrol nafsu makan, dan mencegah konsumsi berlebih.
BACA JUGA:Ajang Jadikan Atlet Renang Profesional
BACA JUGA:Petani Kesulitan Dapat BBM Bersubsidi
Cara Menikmati Buah Sukun
• Kukus atau rebus untuk sarapan bergizi.
• Goreng dengan sedikit minyak untuk camilan ringan.
• Olah menjadi keripik atau tepung untuk variasi makanan.
Memasak buah sukun dengan metode yang tepat akan menjaga kandungan nutrisinya. Oleh karena itu, pilihlah cara pengolahan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Dengan berbagai manfaatnya, buah sukun tetap menjadi pilihan makanan tradisional yang relevan hingga kini. Selain nikmat, buah ini juga membantu menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
BACA JUGA:Diduga Bandar Narkoba, Oknum Mahasiswa Ditangkap Polisi
BACA JUGA:IPM OKU Tertinggi Dibandingkan Kabupaten Lain di Sumsel
Jangan ragu untuk memasukkan buah sukun ke dalam menu harian Anda dan rasakan sendiri khasiatnya!. (*)