Khasiat Bunga Telang, dari Teh Sehat hingga Perawatan Alami
Ilustrasi Bunga Telang -biofarma-
OKU EKSPRES.COM- Bunga telang (Clitoria ternatea) dikenal dengan warna biru keunguan yang menawan, bentuk kelopak menyerupai corong, dan mahkota menyerupai kupu-kupu. Meski tampilannya cantik, tanaman ini ternyata menyimpan beragam khasiat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Khasiat Bunga Telang bagi Kesehatan
Meringankan Gejala Depresi
Bunga telang mengandung asam palmitat yang memiliki sifat antioksidan sekaligus berperan sebagai antidepresan alami. Kandungan ini melindungi sistem saraf pusat dan membantu menjaga kestabilan suasana hati.
Sumber Antioksidan Tinggi
Telang kaya akan antosianin dan flavonoid, dua antioksidan kuat yang melindungi sel tubuh dari kerusakan. Penelitian dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menunjukkan bahwa ekstrak metanol bunga telang merupakan sumber antioksidan alami yang potensial.
Membantu Penyembuhan Luka
Ekstrak biji telang mengandung flavonoid glikosida, sementara bagian tumbuhan lainnya mengandung senyawa fenolik. Kombinasi ini membantu mempercepat proses regenerasi jaringan luka, baik jika dikonsumsi maupun digunakan sebagai obat luar.
BACA JUGA:Bunga Telang: Si Biru Ajaib dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Teh Bunga Telang: Minuman Sehat yang Menyegarkan dan Menyehatkan
Mengurangi Peradangan
Sekitar separuh kandungan bunga telang terdiri atas asam oleat, sejenis asam lemak yang juga terdapat dalam minyak zaitun. Zat ini berperan mengurangi peradangan sekaligus menurunkan risiko penyakit kronis, termasuk kanker.
Menurunkan Kolesterol
Konsumsi rutin bunga telang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Dengan begitu, kesehatan jantung tetap terjaga dan risiko penyakit kardiovaskular bisa ditekan.
- Tag
- Share
-
-
