Keajaiban Bunga Sedap Malam: Aroma Harum dengan Segudang Manfaat
Ilustrasi Bunga sedap malam -foto:RRI-Putri
OKU EKSPRES - Bunga sedap malam merupakan tanaman yang dikenal dengan aroma khasnya dan sering dimanfaatkan sebagai pewangi ruangan maupun bahan tambahan dalam masakan.
Tidak hanya memiliki keharuman yang menenangkan, bunga ini juga mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan dan Manfaat Bunga Sedap Malam
Bunga sedap malam kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, polifenol, flavonoid, antosianin, serta karotenoid.
Kandungan ini menjadikannya memiliki berbagai manfaat kesehatan, di antaranya:
BACA JUGA:Manfaat Daun Putri Malu dan Cara Mengolahnya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Apple Mengkaji Penambahan Iklan di Aplikasi Apple Maps
1. Mendukung Fungsi Jaringan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam bunga sedap malam membantu tubuh menyerap zat besi, memperkuat sistem imun, serta berperan dalam produksi kolagen yang penting bagi kesehatan kulit dan jaringan tubuh lainnya.
2. Menjaga Kesehatan Sirkulasi Darah
Polifenol yang terdapat dalam bunga ini berperan dalam menjaga tekanan darah tetap stabil serta mendukung kesehatan pembuluh darah, sehingga membantu memperlancar sirkulasi darah.
3. Menangkal Radikal Bebas
Berkat kandungan antioksidannya, bunga sedap malam dapat membantu tubuh melawan radikal bebas yang berpotensi menyebabkan berbagai penyakit dan penuaan dini.
4. Menenangkan Pikiran dan Meredakan Stres
- Tag
- Share
-
-
