6 Manfaat Air Rebusan Kencur untuk Kesehatan Tubuh

Kencur bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto: halosehat-Gus munir

Rutin mengonsumsi air rebusan kencur dapat merangsang nafsu makan, baik pada anak-anak maupun dewasa. 

Minuman ini juga berperan dalam memperkuat dinding lambung dan mencegah masalah pencernaan seperti mual dan kembung.

Menenangkan Tubuh

Mengonsumsi air rebusan kencur saat perut kosong dapat membantu menenangkan tubuh dan mengurangi stres, berkat efek antidepresan yang ditawarkannya.

Meningkatkan Kesehatan Otak

Rutin mengonsumsi air rebusan kencur dapat bermanfaat bagi kesehatan otak, karena kandungan antiinflamasi yang ada di dalamnya membantu melindungi otak dari degenerasi kognitif.

BACA JUGA:BSB Syariah Luncurkan Inovasi Top Up Dompet Digital, Mudah, Cepat, dan Praktis untuk Generasi Z

BACA JUGA:Usai Mandi, Ditinggal Sebentar Oleh Ibunya Bocah Hilang Misterius

Menjaga Kesehatan Gigi

Air rebusan kencur memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan bakteri berbahaya dalam tubuh, termasuk yang dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Menghambat Pertumbuhan Kanker

Penelitian dari Osaka Metropolitan University menunjukkan bahwa kencur, khususnya komponen aktifnya, ethyl p-methoxycinnamate (EMC), dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Mengurangi Radikal Bebas

Kencur kaya akan antioksidan, termasuk flavonoid, yang efektif melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan dapat membantu meredakan peradangan.

Cara Membuat Air Rebusan Kencur

Tag
Share