6 Manfaat Daun Saga untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Dedi Okes |

Editor: Eris Munandar |

Kamis , 12 Sep 2024 - 20:56

Daun saga miliki banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto: BliBli-Dedi

Namun, pola hidup sehat seperti olahraga teratur, mengurangi konsumsi garam, dan berhenti merokok tetap diperlukan.

Mengatasi penyakit maag

Kandungan flavonoid dalam daun saga diduga dapat membantu mengurangi kadar asam lambung, sehingga gejala penyakit maag seperti mual, kembung, dan sakit perut dapat mereda.

Untuk mengonsumsi daun saga, salah satu cara yang paling umum adalah dengan membuatnya menjadi teh herbal.

Caranya bisa dilakukan dengan merebus daun segar atau mengeringkan daun terlebih dahulu, lalu menyeduhnya.

Namun, sebelum mengonsumsi suplemen daun saga, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, terutama jika sedang menjalani pengobatan atau memiliki kondisi kesehatan tertentu. (*)

6 manfaat daun saga untuk kesehatan tubuh                            oku ekspres - daun saga mungkin belum banyak dikenal, padahal tanaman ini memiliki berbagai manfaat kesehatan. 
sejak dulu, daun saga telah digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit, mulai dari mencegah infeksi bakteri hingga membantu mengontrol gula darah.
dalam bahasa latin, tanaman saga dikenal dengan nama abrus precatorius l. meskipun berasal dari india, tanaman ini juga banyak ditemukan di wilayah tropis lainnya, termasuk indonesia.
menurut alodokter, hampir semua bagian dari tanaman saga memiliki manfaat kesehatan, termasuk daunnya. 
baca juga:ikuti jejak ginting, jojo lolos 8 besar hongkong open 2024
baca juga:banyak penonton masuk tanpa tiket, pssi bakal lakukan evaluasi
jika dilihat sekilas, daun saga tampak mirip dengan daun kelor, tetapi bentuknya lebih panjang dan lonjong.
daun saga umumnya dikonsumsi dalam bentuk teh herbal atau diolah menjadi suplemen untuk memperoleh manfaat kesehatannya. 
daun ini mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, alkaloid, saponin, dan terpenoid.
selain itu, daun saga juga memiliki efek antibakteri, antiradang, antiserotonin, dan antidiabetes yang dapat memberikan manfaat bagi tubuh. 
baca juga:konser di jis, bruno mars: halo, sayang. aku lagi di jakarta
baca juga:happy asmara dan gilga sahid adu akting di film ambyar mak byar
dengan kandungan antioksidan dan berbagai khasiat tersebut, daun saga berpotensi mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti:
mencegah infeksi bakteri
sifat antibakteri pada daun saga dapat membantu mencegah dan mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri seperti e. coli, staphylococcus aureus, pseudomonas aeruginosa, dan streptococcus anginosus. 
daun ini juga mampu menghambat pertumbuhan streptococcus mutans, bakteri yang sering ditemukan di mulut dan menjadi penyebab gigi berlubang.
mengobati sariawan
kandungan saponin pada daun saga dapat mempercepat penyembuhan peradangan, termasuk sariawan.
baca juga:turut jaga oku selatan bebas konflik, bupati umrohkan 55 orang
baca juga:lakukan mou untuk permudah koordinasi penanggulangan kebakaran di wilayah perbatasan
mengatasi migrain
daun saga memiliki sifat antiserotonin yang diyakini mampu menurunkan kadar hormon serotonin, yang dapat memicu migrain. namun, efektivitasnya masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
menurunkan kadar gula darah
penelitian pada hewan percobaan menunjukkan bahwa daun saga memiliki efek antidiabetes yang mampu menurunkan kadar gula darah. 
tanaman ini juga dipercaya membantu meningkatkan kinerja hormon insulin, yang berfungsi menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.
mengontrol tekanan darah
antioksidan dalam daun saga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pembuluh darah dan membantu menurunkan tekanan darah. 
baca juga:dua rumah di desa simpangan hangus terbakar
baca juga:ahy: transformasional dan orkestrasi sdm adalah kunci sukses 
namun, pola hidup sehat seperti olahraga teratur, mengurangi konsumsi garam, dan berhenti merokok tetap diperlukan.
mengatasi penyakit maag
kandungan flavonoid dalam daun saga diduga dapat membantu mengurangi kadar asam lambung, sehingga gejala penyakit maag seperti mual, kembung, dan sakit perut dapat mereda.
untuk mengonsumsi daun saga, salah satu cara yang paling umum adalah dengan membuatnya menjadi teh herbal. 
caranya bisa dilakukan dengan merebus daun segar atau mengeringkan daun terlebih dahulu, lalu menyeduhnya. 
baca juga:kemenag dan baznas perkuat data ekosistem zakat
baca juga:advokasi kebijakan pendidikan inklusif dan merdeka belajar di oku selatan tahun 2024
namun, sebelum mengonsumsi suplemen daun saga, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, terutama jika sedang menjalani pengobatan atau memiliki kondisi kesehatan tertentu. (*)
baca juga:minta tni-polri bawa semangat transformasi ikn ke daerah
baca juga:dilecehkan verbal, korban melapor