8 Khasiat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Dua Mantan Pekerja Diduga Curi Karet Milik Doyok

BACA JUGA:Machmud Algae

Menghilangkan Alergi Musiman

Bawang merah, yang mengandung quercetin, memiliki manfaat tambahan dalam melawan alergi musiman. Quercetin bekerja dengan menghambat produksi histamin, senyawa yang memicu peradangan, serta membantu meredakan gejala alergi seperti bersin, mata berair, dan pilek.

Meningkatkan Memori

Bawang merah mengandung inulin, serat prebiotik larut yang mendukung pertumbuhan bakteri sehat di usus. Inulin dapat memberikan manfaat bagi suasana hati dan meningkatkan kinerja otak, yang berkontribusi pada peningkatan memori.

Menyuburkan Rambut

Bawang merah juga memiliki manfaat dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Konsentrasi belerang yang tinggi dalam bawang merah dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan merangsang pertumbuhan folikel rambut.

Ini membantu mencegah kerontokan rambut dan mengatasi masalah kulit kepala seperti ketombe. Untuk memanfaatkan manfaat ini, kamu bisa memasukkan bawang merah ke dalam makanan atau membuat jus bawang merah dan mengoleskannya ke kulit kepala.

BACA JUGA:Banding, Hukuman Syahrul Yasin Limpo Bertambah Menjadi 12 Tahun Penjara

BACA JUGA:Banyak Rusak, Gapura di Kendari Senilai Rp32 Miliar Mendadak Viral

Mencegah Osteoporosis

Bawang merah juga bermanfaat dalam mencegah osteoporosis. Senyawa quercetin dalam bawang merah membantu menjaga kesehatan dan kekuatan tulang. Selain itu, kandungan selenium dalam bawang merah terbukti memiliki efek anti-inflamasi pada persendian dan jaringan.

Bermanfaat untuk kulit

Bawang merah bermanfaat untuk kulit karena kandungan antioksidannya yang melawan radikal bebas, yang dapat merusak sel kulit dan mempercepat penuaan. Bawang merah juga membantu mengencangkan kulit dan memperbaiki warna kulit. Selain itu, bawang merah menawarkan beberapa manfaat tambahan untuk kulit, terutama untuk wajah, seperti: