Rahasia Nikmat dan Sehat di Balik Kopi Gula Aren
Ilustrasi Kopi Gula Aren -shutterstock-
OKU EKSPRES COM- Belakangan ini, kopi gula aren menjadi salah satu minuman favorit yang digemari banyak orang. Rasanya yang manis alami berpadu dengan aroma khas kopi membuatnya istimewa di lidah.
Bukan hanya memanjakan rasa, kombinasi kopi dan gula aren juga menyimpan beragam manfaat. Meski begitu, kamu tetap perlu memahami potensi risikonya agar bisa menikmatinya dengan bijak.
Mengenal Kopi Gula Aren
Kopi gula aren adalah minuman berbahan dasar kopi yang diberi pemanis dari nira pohon aren. Rasa manisnya lebih lembut dibandingkan gula putih, membuatnya populer di kalangan anak muda maupun pencinta kopi.
Biasanya, kopi gula aren dibuat dengan espresso, kopi hitam, atau kopi susu yang dicampur sirup gula aren. Minuman ini tidak hanya menjadi menu andalan di banyak kedai kopi modern, tetapi juga mudah dibuat sendiri di rumah.
BACA JUGA:Manfaat Kopi Jahe, Minuman Tradisional dengan Sentuhan Modern
BACA JUGA:10 Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan Tubuh
Selain rasanya yang khas, gula aren dipercaya memiliki kandungan gizi lebih baik dibanding pemanis buatan.
Manfaat Kopi Gula Aren
Jika dikonsumsi dengan porsi wajar, kopi gula aren bisa memberikan sejumlah manfaat berikut:
Menambah energi dan fokus
Kafein dalam kopi membantu meningkatkan konsentrasi, sedangkan gula aren memberikan kalori alami sebagai bahan bakar tubuh.
Lebih bersahabat untuk penderita hipoglikemia
Indeks glikemik gula aren lebih rendah dibandingkan gula putih sehingga tidak memicu lonjakan gula darah terlalu cepat.
- Tag
- Share
-
-
