Jus Buah Alami untuk Bantu Pemulihan Tubuh dari DBD
Ilustrasi Jus Buah Alami untuk Bantu Pemulihan Tubuh dari DBD -aicare-
BACA JUGA:Jangan Keliru! Begini Cara Bedakan Bintik Merah DBD dan Biang Keringat
4. Jus Semangka
Selain rasanya yang segar, semangka sangat kaya air sehingga membantu mencegah dehidrasi pada pasien DBD. Kandungan likopen di dalamnya juga berfungsi sebagai antioksidan yang baik untuk melawan peradangan.
Cara menikmati: Nikmati jus semangka segar tanpa tambahan gula atau sirup.
5. Jus Pisang
Pisang mengandung kalium yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit tubuh. Ini sangat berguna bagi penderita DBD yang sering kehilangan cairan dan elektrolit karena muntah atau diare.
Cara menikmati: Blender pisang dengan sedikit air atau susu tanpa pemanis tambahan untuk membuat jus yang lembut dan lezat.
BACA JUGA:Kenali DBD pada Bayi: Gejala, Perawatan, dan Langkah Pencegahannya
BACA JUGA:Pilihan Buah Penambah Trombosit, Bantu Tubuh Lawan DBD Lebih Cepat
6. Jus Wortel
Wortel kaya beta-karoten, yang akan diubah tubuh menjadi vitamin A. Vitamin ini mendukung sistem kekebalan, kesehatan kulit, dan mata. Selain itu, wortel juga bermanfaat untuk meredakan peradangan.
Cara menikmati: Wortel dapat dijus langsung atau dikombinasikan dengan buah lain. Usahakan tidak menambahkan gula atau pemanis buatan.
7. Jus Bayam
Bayam terkenal dengan kandungan zat besinya yang membantu memproduksi sel darah merah. Tak hanya itu, bayam juga mengandung vitamin A, C, dan K yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Cara menikmati: Campurkan bayam dengan buah lain agar rasanya lebih segar. Pastikan bayam dicuci bersih sebelum diolah.
- Tag
- Share
-
-
