Fakta Penting tentang Flu Perut yang Wajib Kamu Ketahui

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Selasa , 22 Jul 2025 - 13:29

Ilustrasi Fakta Penting tentang Flu Perut -istockphoto-

Jika mulai muncul gejala ini, segera perbanyak minum air putih dan konsumsi larutan oralit untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.

5. Bisa Dicegah dengan Kebiasaan Hidup Bersih

Karena penyebaran virusnya sangat cepat, cara terbaik untuk mencegah flu perut adalah dengan menjaga kebersihan. Berikut langkah pencegahan yang bisa kamu lakukan:

Biasakan cuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan, setelah dari toilet, atau setelah menyentuh barang yang sering dipakai bersama.

Pastikan sayur dan buah dicuci bersih sebelum dimakan. Hindari makanan mentah atau setengah matang.

Saat sakit, rajin membersihkan area sekitar dengan disinfektan untuk mencegah penularan ke orang lain.

Nah, itulah lima fakta penting mengenai flu perut yang sebaiknya tidak dianggap sepele. Dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan, risiko terkena flu perut bisa ditekan seminimal mungkin.

fakta penting tentang flu perut yang wajib kamu ketahui                            oku ekspres com - bukan hanya saluran pernapasan, ternyata perut juga bisa mengalami “flu”. meski terdengar asing bagi sebagian orang, flu perut atau gastroenteritis termasuk penyakit yang cukup sering dialami, baik oleh anak-anak maupun orang dewasa.
flu perut umumnya ditandai dengan gejala mual, muntah, diare, hingga kram perut. walau namanya flu, kondisi ini berbeda dengan influenza yang menyerang sistem pernapasan.
fakta-fakta penting tentang flu perut
1. disebabkan oleh virus
flu perut bisa dipicu oleh berbagai hal, mulai dari infeksi virus, bakteri, parasit, bahan kimia, hingga reaksi terhadap makanan atau obat-obatan tertentu. namun, penyebab tersering adalah infeksi virus.
pada orang dewasa, norovirus sering menjadi biang keladinya, sedangkan pada anak-anak umumnya disebabkan oleh rotavirus. virus ini menyerang lapisan usus halus, tempat tubuh mencerna dan menyerap nutrisi.
baca juga:bahaya flu burung masih mengintai, ini fakta dan pencegahannya
baca juga:anak flu, perlukah segera ke dokter? kenali tanda bahayanya!
2. penyakit yang mudah menular
virus flu perut sangat mudah berpindah dari satu orang ke orang lain. penularan dapat terjadi melalui:
kontak langsung dengan penderita, baik yang bergejala maupun yang tampak sehat.
menyentuh benda atau permukaan yang terkontaminasi virus.
mengonsumsi makanan atau minuman yang terpapar virus, misalnya makanan yang disiapkan oleh orang yang tidak mencuci tangan terlebih dahulu.
3. gejala utama: muntah dan diare
ciri paling khas flu perut adalah diare berair dan muntah, sehingga sering disebut muntaber (muntah berak).
baca juga:bedakan flu perut dan diare biasa: gejala, penyebab, dan kapan harus waspada
baca juga:tips sembuh dari flu dan tetap kuat puasa, begini cara ampuhnya!
selain diare, gejala lain yang juga bisa muncul meliputi:
nyeri dan kram perut.
nyeri otot.
sakit kepala.
demam ringan.
penurunan nafsu makan.
perlu diingat, tidak semua diare berarti flu perut. namun jika diare disertai muntah dan gejala di atas, kemungkinan besar penyebabnya adalah gastroenteritis.
4. rentan sebabkan dehidrasi
meskipun sering dianggap ringan, flu perut tidak boleh diremehkan. diare dan muntah berlebih bisa memicu dehidrasi, terutama pada anak-anak.
waspadai tanda-tanda dehidrasi seperti bibir kering, kulit kering, rasa haus berlebihan, dan tubuh terasa lemas.
baca juga:redakan flu dan batuk pada anak saat puasa dengan cara alami ini
baca juga:flu singapura: waspadai gejala pada anak dan ibu hamil, ini cara pencegahannya!
jika mulai muncul gejala ini, segera perbanyak minum air putih dan konsumsi larutan oralit untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.
5. bisa dicegah dengan kebiasaan hidup bersih
karena penyebaran virusnya sangat cepat, cara terbaik untuk mencegah flu perut adalah dengan menjaga kebersihan. berikut langkah pencegahan yang bisa kamu lakukan:
biasakan cuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan, setelah dari toilet, atau setelah menyentuh barang yang sering dipakai bersama.
pastikan sayur dan buah dicuci bersih sebelum dimakan. hindari makanan mentah atau setengah matang.
saat sakit, rajin membersihkan area sekitar dengan disinfektan untuk mencegah penularan ke orang lain.
baca juga:pilihan obat flu alami yang aman untuk ibu menyusui
baca juga:mengulik alasan anak sering terkena flu dan batuk
nah, itulah lima fakta penting mengenai flu perut yang sebaiknya tidak dianggap sepele. dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan, risiko terkena flu perut bisa ditekan seminimal mungkin.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 23 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan