Mengulik Alasan Anak Sering Terkena Flu dan Batuk

OKU EKSPRES COM - Flu dan batuk memang sering membuat anak-anak merasa tidak nyaman. Kedua penyakit ini bisa memicu berbagai gejala yang mengganggu aktivitas harian, mulai dari hidung tersumbat, demam, hingga rewel dan sulit makan. Menariknya, flu dan batuk cenderung lebih sering dialami anak-anak dibandingkan orang dewasa. Mengapa bisa begitu?

Sistem Kekebalan Tubuh yang Belum Sempurna

Flu atau influenza merupakan infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, hingga paru-paru. Saat terserang flu, anak biasanya akan mengalami demam, sakit kepala, pegal-pegal, batuk, dan nyeri tenggorokan. Karena sistem imunitas mereka belum matang, anak-anak lebih mudah tertular virus flu dari lingkungan sekitarnya.

Masa inkubasi virus flu pun cukup singkat. Gejala bisa muncul hanya satu sampai tiga hari setelah virus masuk ke tubuh. Sama halnya dengan flu, batuk juga muncul akibat infeksi virus pada hidung, tenggorokan, atau sinus.

Selain imunitas yang belum maksimal, saluran pernapasan anak, termasuk bagian telinga dan sekitarnya, juga belum berkembang sepenuhnya. Hal ini membuat virus dan bakteri lebih mudah masuk dan menyebabkan infeksi.

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Ini Risiko Flu Bisa Jadi Penyakit Serius

BACA JUGA:Pilihan Makanan Terbaik untuk Membantu Tubuh Pulih dari Flu

Selain faktor tubuh, anak juga mudah tertular flu dan batuk dari orang sekitar, misalnya di sekolah atau tempat bermain. Kabar baiknya, infeksi flu dan batuk ringan pada anak umumnya akan sembuh dengan sendirinya tanpa perawatan khusus. Seiring waktu, tubuh anak akan belajar mengenali virus tersebut, sehingga sistem kekebalan tubuhnya semakin kuat.

Tips Mencegah Flu dan Batuk pada Anak

Karena flu dan batuk lebih sering menyerang anak akibat daya tahan tubuh yang belum sempurna, maka pencegahan perlu dilakukan agar anak tidak mudah sakit.

Beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan di antaranya adalah:

Memberikan asupan makanan bergizi yang mendukung daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Jangan Mudah Percaya! Ini Fakta dan Mitos Flu yang Masih Banyak Keliru

BACA JUGA:Macam-macam Makanan Andalan untuk Tangkal Flu di Musim Pancaroba