Merawat Anak dengan Penyakit Jantung Bawaan: Panduan Lengkap untuk Orang Tua

Ilustrasi Merawat Anak dengan Penyakit Jantung Bawaan -foto:honestdocs-Hesti

3. Dorong Aktivitas Fisik yang Sesuai

Anak dengan PJB tetap dianjurkan untuk aktif, tentunya sesuai kemampuan dan saran dokter. Aktivitas fisik seperti berenang santai, bersepeda ringan, berjalan cepat, atau bermain tenis bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung, paru-paru, dan sistem kekebalan tubuh. Namun, segera hentikan aktivitas jika anak mengalami:

Pusing atau ingin pingsan

Sesak napas ekstrem

Jantung berdebar hebat

Tubuh menjadi pucat atau kebiruan

Kelelahan luar biasa

Aktivitas yang terlalu berat seperti push-up, sit-up, menyelam, dan angkat beban sebaiknya dihindari. Untuk amannya, diskusikan pilihan olahraga dengan dokter anak.

4. Pantau Perkembangan Belajar dan Masa Depan Anak

Beberapa anak dengan PJB mungkin mengalami keterlambatan pertumbuhan atau kesulitan belajar, tetapi banyak juga yang dapat mengikuti pendidikan formal dengan baik. Komunikasikan kondisi anak kepada pihak sekolah agar mereka mendapatkan dukungan yang sesuai.

BACA JUGA:Gowes Sehat, Jantung Kuat! Kenali Manfaat Bersepeda dan Cara Aman Menjalankannya

BACA JUGA:Bukan Sekadar Lezat, 12 Buah Ini Ampuh Menyehatkan Jantung

Saat beranjak dewasa, penderita PJB masih bisa menempuh pendidikan tinggi dan bekerja, meskipun perlu menghindari profesi yang melibatkan paparan gelombang elektromagnetik atau listrik bila memiliki alat medis di dalam tubuh.

5. Atur Pola Makan dan Nutrisi Harian

Anak dengan PJB seringkali mudah lelah saat makan, sehingga porsi makan jadi sedikit. Untuk mengatasi ini, berikan makanan dalam porsi kecil tetapi lebih sering. Ini membantu mereka tetap mendapatkan kalori cukup tanpa kelelahan saat makan.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan