Terapi Pijat untuk Penderita Diabetes: Bantu Atasi Nyeri hingga Kendalikan Gula Darah

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Rabu , 28 May 2025 - 13:33

Ilustrasi Pijat untuk Penderita Diabetes -foto:freepik-Hesti

terapi pijat untuk penderita diabetes: bantu atasi nyeri hingga kendalikan gula darah                            oku ekspres - pijat bukan hanya sekadar relaksasi. bagi penderita diabetes, terapi ini juga berpotensi memberikan manfaat tambahan dalam mengelola kondisi kesehatan, terutama dalam mengatasi komplikasi seperti neuropati perifer.
komplikasi ini terjadi ketika saraf tepi mengalami kerusakan sehingga mengganggu fungsi penghantaran sinyal antara otak dan organ tubuh.
berikut ini berbagai manfaat terapi pijat bagi penderita diabetes yang telah diteliti oleh sejumlah studi.
1. menurunkan kadar gula darah
beberapa riset menunjukkan bahwa terapi pijat dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. menurut dr. dyah novita anggraini, manfaat ini didapat berkat efek relaksasi yang diberikan pijat, yang dapat meredakan stres, kecemasan, dan nyeri kepala yang kerap dialami diabetesi.
baca juga:jenis – jenis buah yang harus dibatasi penderita diabetes
baca juga:bahaya tersembunyi plastik: ancaman diabetes tipe 2 pada remaja
sebuah ulasan ilmiah berjudul “the effect of massage on diabetes and its complications: a systematic review” (2019) menemukan bahwa terapi pijat dapat berkontribusi dalam:
menurunkan kadar glukosa darah
menurunkan hemoglobin a1c
mengurangi rasa nyeri akibat neuropati
membantu pemulihan luka pada kaki diabetik
namun, efektivitas terapi pijat ini bergantung pada sejumlah faktor, seperti teknik pijatan, tekanan yang diberikan, durasi, frekuensi, serta kondisi emosional pasien. meski begitu, penelitian lain menyebutkan bahwa teknik tertentu seperti pijat refleksi tidak secara langsung menurunkan kadar gula darah.
2. meredakan gejala penyakit arteri perifer
penyakit arteri perifer sering kali dialami oleh pengidap diabetes tipe 2 akibat penyempitan pembuluh darah karena penumpukan plak. kondisi ini menghambat aliran darah dan meningkatkan risiko komplikasi serius seperti serangan jantung atau stroke.
baca juga:waspadai diabetes mellitus: kenali gejala, penyebab, dan cara mencegahnya
baca juga:kenapa semua orang ngomongin galaxy s25? ini jawabannya
sebuah studi yang dipublikasikan pada tahun 2011 menunjukkan bahwa terapi pijat pada jaringan ikat dapat memperlancar sirkulasi darah di area tungkai bawah penderita diabetes. pijatan ini diyakini mampu memperlambat progresivitas penyakit arteri perifer.
3. meringankan neuropati perifer
neuropati perifer merupakan salah satu komplikasi yang paling umum pada diabetes, dengan gejala seperti kesemutan, nyeri, dan mati rasa terutama di area kaki. penderita juga dapat mengalami gangguan keseimbangan dan mobilitas.
penelitian pada tahun 2017 yang melibatkan 38 orang dengan diabetes tipe 2 menunjukkan bahwa terapi pijat bisa membantu meningkatkan keseimbangan tubuh dan kemampuan bergerak. namun, masih diperlukan penelitian tambahan untuk memastikan manfaat ini secara lebih mendalam.
4. potensi mengurangi ketergantungan obat
studi pada tahun 2020 menemukan bahwa kombinasi antara pijat tradisional tiongkok dan konsumsi obat diabetes metformin hidroklorida dapat membantu mengurangi kebutuhan dosis obat terapi. ini tentu menjadi kabar baik bagi penderita yang ingin meminimalkan penggunaan obat-obatan kimia.
baca juga:samsung galaxy a56 5g vs galaxy s24 fe, mana yang lebih worth it di mei 2025?
baca juga:daftar harga hp samsung galaxy terbaru mei 2025: dari yang lipat hingga entry level
terapi pijat menunjukkan potensi sebagai perawatan pendukung untuk penderita diabetes, terutama dalam mengatasi komplikasi seperti neuropati dan gangguan sirkulasi. meski manfaatnya cukup menjanjikan, sebagian besar penelitian masih memerlukan pendalaman lebih lanjut. pijat bisa menjadi pelengkap terapi medis, bukan pengganti utama. selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memulai terapi tambahan apa pun.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 1 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan