Selama Ramadan, labu kuning atau waluh sering hadir sebagai bahan utama kolak yang menggugah selera. Tapi, tah

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Rabu , 30 Apr 2025 - 12:41

Ilustrasi Daun Labu Kuning -foto:orami-Hesti

selama ramadan, labu kuning atau waluh sering hadir sebagai bahan utama kolak yang menggugah selera. tapi, tah                            oku ekspres - selama ramadan, labu kuning atau waluh sering hadir sebagai bahan utama kolak yang menggugah selera.
tapi, tahukah kamu bahwa bukan hanya buahnya saja yang bisa dinikmati? daun labu kuning pun bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat, mulai dari tumisan, kari, hingga campuran sayur.
selain lezat dan serbaguna, daun labu kuning juga menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan. tak heran, banyak orang memanfaatkan daun ini sebagai bahan pengobatan tradisional.
berikut beberapa manfaat kesehatan dari daun labu kuning, yang dirangkum dari berbagai sumber terpercaya:
baca juga:resep jamur enoki krispi yang mudah dibuat di rumah
baca juga:gurih dan garing! resep tahu crispy rumahan rasa restoran
1. mengatasi kejang
daun labu muda dipercaya dapat membantu meredakan kejang. biasanya, daun ini dicampur dengan sedikit garam dan air kelapa, lalu disimpan dalam botol sebelum diminum. namun, sebelum mengonsumsinya sebagai pengobatan, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter.
2. menurunkan kolesterol
daun labu mengandung senyawa yang memiliki efek menurunkan kadar lemak darah. karena itu, daun ini sering digunakan sebagai bahan alami untuk membantu mengatasi masalah kolesterol tinggi.
3. mendukung kesuburan
beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun labu berpotensi memperbaiki kerusakan pada testis serta merangsang produksi sperma, sehingga diyakini mampu meningkatkan kesuburan pria.
4. mencegah dan mengatasi anemia
kandungan zat besi yang tinggi dalam daun dan buah labu sangat baik untuk mendukung produksi sel darah merah, sehingga bisa menjadi solusi alami untuk mencegah atau mengatasi anemia.
baca juga:oppo enco clip siap meluncur mei 2025, hadir dengan desain unik dan fitur modern
baca juga:qualcomm siap luncurkan snapdragon 8 elite 2 lebih awal
5. mengontrol gula darah
bagi penderita diabetes, daun labu bisa menjadi pilihan makanan sehat. daun ini diketahui mampu membantu menurunkan kadar gula darah secara alami.
6. memiliki efek antibakteri
daun labu mengandung zat yang bersifat antibakteri. konsumsi daun ini secara rutin dipercaya dapat membantu tubuh melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
7. meningkatkan sistem imun
kaya akan nutrisi, termasuk protein, daun labu mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. dengan daya tahan tubuh yang lebih baik, kamu pun bisa terhindar dari berbagai penyakit.
jadi, mulai sekarang jangan hanya nikmati buahnya saja. daun labu kuning pun bisa jadi pilihan cerdas untuk menu sehat sehari-hari.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 3 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan