Tunaikan Ibadah Haji, Ivan Gunawan Turunkan Berat Badan dan Puasa Syawal

OKU EKSPRES - Ivan Gunawan dijadwalkan akan menunaikan ibadah haji tahun ini dan direncanakan berangkat ke Tanah Suci pada 26 Mei mendatang.

Pria yang akrab disapa Igun ini tengah melakukan berbagai persiapan sebelum keberangkatan. Ia menyadari bahwa ibadah haji memerlukan kondisi fisik yang kuat dan prima.

“Salah satu persiapan saya adalah menurunkan berat badan. Saya yakin aktivitas di sana akan cukup berat, jadi penting bagi saya untuk punya stamina yang baik agar tidak mudah lelah,” kata Ivan Gunawan kepada awak media di kawasan Depok, Jawa Barat, beberapa waktu lalu.

Sejauh ini, Igun berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 4 kilogram. Selain menjaga pola makan, ia juga menjalankan puasa Syawal guna mempercepat proses penurunan berat badan.

BACA JUGA:5 Cara Tahu Skincare Cocok Buat Kulit

BACA JUGA:7 Inspirasi OOTD Hijab Elegan dengan Rok

“Alhamdulillah sampai kemarin sudah turun 4 kilo. Saya juga sedang menjalani puasa Syawal supaya hasilnya lebih maksimal dan tubuh lebih siap saat berangkat nanti,” ujar Igun.

Tak hanya itu, presenter berusia 43 tahun ini juga melengkapi program dietnya dengan olahraga.

Meski sempat mengalami cedera karena terpeleset di kamar mandi yang membuat tangannya terkilir, ia tetap bertekad untuk kembali berolahraga setelah kondisinya membaik.

"Insyaallah kalau sudah pulih, saya akan mulai olahraga lagi. Targetnya sih sebanyak mungkin, tapi saya tidak mau ambil jalan pintas. Yang penting saya jalani gaya hidup sehat,” lanjutnya.

BACA JUGA:7 Fungsi Ajaib Tepung Maizena, dari Dapur hingga Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Sereal Gandum untuk Sarapan Sehat Anak

Selain mempersiapkan fisik, Igun juga memperdalam pemahaman mengenai tata cara salat yang benar sebagai bagian dari persiapan spiritual menjelang ibadah haji.

“Saya sedang belajar lagi cara salat yang benar,” ungkapnya.