Belimbing Wuluh, Si Asam Menyegarkan dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Ilustrasi Belimbing Wuluh -foto:shutterstock-Hesti
OKU EKSPRES - Belimbing wuluh, atau sering dikenal sebagai belimbing sayur, merupakan buah tropis yang banyak tumbuh di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Rasa asamnya yang khas menjadikan buah ini sebagai bahan tambahan favorit dalam berbagai hidangan tradisional, seperti gulai ikan, tongseng, hingga garang asam.
Namun, siapa sangka di balik rasanya yang menyegarkan, belimbing wuluh menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Kandungan Gizi dalam Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh diperkaya dengan berbagai nutrisi penting yang menjadikannya bermanfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung:
BACA JUGA:Lemari Bebas Jamur, Panduan Praktis Mengatasi dan Mencegah Jamur Membandel
BACA JUGA:Waspadai Gigitan Tungau Kasur: Bahaya Tersembunyi dan Cara Mengatasinya
Karbohidrat
Protein
Serat
Vitamin C
Kalium
Kalsium
Fosfor
- Tag
- Share
-
-
