8 Alasan Kenapa Ikan Gabus Baik untuk Bayi Anda
Ilustrasi Ikan Gabus -foto:theasianparent-Hesti
6. Mendukung Penglihatan yang Optimal
Kombinasi vitamin A dan E dalam ikan gabus membantu perkembangan fungsi penglihatan bayi. Ini penting untuk pertumbuhan mata yang sehat dan penglihatan yang baik sejak usia dini.
BACA JUGA:Manfaat Bunga Pepaya dan Cara Mengolahnya
BACA JUGA:Manfaat Cempedak: Buah Lezat dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan
7. Menambah Energi dan Vitalitas
Dengan kandungan gizi yang seimbang, ikan gabus menjadi sumber energi yang baik bagi bayi. Energi ini mendukung aktivitas fisik, rasa ingin tahu, dan proses eksplorasi bayi terhadap lingkungan sekitarnya.
8. Minim Risiko Alergi
Ikan gabus termasuk makanan rendah alergen, sehingga relatif aman dikonsumsi oleh bayi, bahkan bagi mereka yang memiliki risiko alergi terhadap makanan tertentu. Ini menjadikannya alternatif yang baik untuk menu harian si kecil.
Tips Memasak Ikan Gabus yang Aman untuk Bayi
Agar manfaatnya maksimal, perhatikan cara memasak ikan gabus untuk bayi:
Pilih ikan gabus yang masih segar, tidak berbau amis, dan dagingnya kenyal.
BACA JUGA:Lezat dan Praktis! Resep Abon Sapi Homemade untuk MPASI Si Kecil
BACA JUGA:Resep Bubur Sayur Ayam untuk Bayi 9 Bulan, MPASI Lezat dan Bergizi
Buang kulit dan semua tulangnya untuk mencegah risiko tersedak.
Kukus, rebus, atau panggang ikan tanpa minyak. Hindari menggoreng untuk bayi.
- Tag
- Share
-
-
