Ingin Kulit Awet Muda? Coba 7 Manfaat Kiwi Ini!
Ilustrasi kiwi -foto:istock-Hesti
BACA JUGA:Apple Rilis iOS 18.4 Fitur Baru yang Membuat iPhone Makin Pintar
BACA JUGA:BYD Perkenalkan e7, Sedan Listrik Terjangkau dengan Spesifikasi Menarik
5. Melindungi Kulit dari Efek Sinar Matahari
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan penuaan dini, hiperpigmentasi, dan kerusakan sel kulit. Vitamin C dalam kiwi membantu melawan radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar UV.
Selain itu, kandungan lutein dan zeaxanthin dalam buah ini juga berfungsi sebagai pelindung alami yang membantu meredakan peradangan akibat paparan sinar matahari.
6. Mengontrol Produksi Minyak Berlebih
Vitamin A dalam kiwi berperan dalam mengatur produksi sebum atau minyak alami pada kulit. Kelebihan produksi minyak dapat menyebabkan kulit berminyak dan rentan berjerawat, sementara kekurangan sebum bisa membuat kulit menjadi kering.
Dengan mengonsumsi kiwi, keseimbangan produksi minyak pada kulit dapat terjaga, sehingga kulit tetap sehat dan bebas dari masalah jerawat.
BACA JUGA:Yangwang U7 Resmi Diluncurkan di China, Sedan Mewah dengan Performa Supercar
BACA JUGA:Airbus UK Dapat Kontrak Rp3,1 Triliun dari ESA untuk Misi ExoMars
7. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Selain menjaga kecantikan kulit, kiwi juga memiliki potensi untuk mengurangi risiko kanker kulit, terutama melanoma.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kiwi dapat menghambat pertumbuhan sel kanker kulit dan merangsang apoptosis atau kematian sel kanker.
Meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut, manfaat ini menunjukkan bahwa kiwi bisa menjadi bagian dari pola makan sehat untuk perlindungan kulit.
Mengonsumsi buah kiwi secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Selain dikonsumsi langsung, kiwi juga bisa digunakan sebagai masker wajah untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
- Tag
- Share
-
-
