Jangan Lewatkan! Ini 7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan
Ilustrasi daun pandan -foto:Kompas-Putri
Beta karoten dalam daun pandan dapat meningkatkan perlindungan kulit terhadap paparan sinar ultraviolet, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit.
6. Membantu Mengontrol Gula Darah
Daun pandan dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan menghambat penyerapan gula di usus serta meningkatkan produksi insulin. Hal ini dapat membantu mencegah lonjakan gula darah setelah makan, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula tetap stabil.
BACA JUGA:Talas, Sumber Nutrisi dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Okra: Si “Jari Wanita” dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
7. Berpotensi Mencegah Kanker
Kandungan vitamin A, vitamin C, dan beta karoten dalam daun pandan memiliki sifat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas, yang merupakan salah satu penyebab utama kerusakan sel dan perkembangan kanker.
Meskipun daun pandan memiliki berbagai manfaat kesehatan, penggunaannya sebagai pengobatan masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Oleh karena itu, daun pandan sebaiknya dijadikan sebagai bagian dari pola hidup sehat, bukan sebagai satu-satunya solusi pengobatan.
- Tag
- Share
-
-
