Binahong: Tanaman Herbal dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Reporter: Putri |

Editor: Gus Munir |

Selasa , 11 Feb 2025 - 16:33

Ilustrasi daun binahong-foto:Alodokter-Putri

binahong: tanaman herbal dengan segudang manfaat untuk kesehatan                             oku ekspres - binahong merupakan tanaman herbal yang dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. hampir seluruh bagian tanaman ini dapat dimanfaatkan, baik dengan cara dikonsumsi maupun dioleskan ke kulit.
kandungan senyawa aktif di dalamnya, seperti flavonoid, saponin, dan tanin, menjadikan binahong sebagai pilihan alternatif dalam pengobatan berbagai penyakit.  
khasiat daun binahong untuk kesehatan
1. mempercepat penyembuhan luka
daun binahong dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka, termasuk luka bakar dan bekas operasi. senyawa saponin dalam binahong berfungsi sebagai antiseptik yang mencegah infeksi bakteri dan merangsang pembentukan kolagen.
sementara itu, flavonoid mengurangi peradangan, dan tanin membantu menghentikan perdarahan ringan, sehingga luka lebih cepat pulih.  
baca juga:waspadai bahaya mengonsumsi daging mentah dan cara mengolahnya dengan aman
baca juga:cara mengurangi konsumsi gula secara efektif dan sehat
2. meredakan diare  
ekstrak daun binahong memiliki sifat antibakteri yang mampu menghambat pertumbuhan escherichia coli, bakteri penyebab diare.
oleh karena itu, daun ini bisa dijadikan obat alami untuk membantu mengatasi diare akibat infeksi bakteri.  
3. mengatasi jerawat  
sifat antibakteri dalam saponin membuat daun binahong efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
penggunaan masker daun binahong secara rutin dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat pada wajah.  
baca juga:bahaya tersembunyi makanan manis bagi kesehatan anak
baca juga:resep dendeng balado krispi khas padang yang lezat
4. menjaga kesehatan mata dan mencegah katarak 
radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan oksidatif pada lensa mata dan meningkatkan risiko katarak.
kandungan flavonoid, tanin, dan polifenol dalam daun binahong berperan sebagai antioksidan yang membantu melindungi mata dari efek buruk radikal bebas.  
5. mengontrol kadar gula darah 
beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun binahong dapat membantu menurunkan kadar gula darah serta melindungi sel beta pankreas yang berperan dalam produksi insulin.
senyawa flavonoid dalam binahong bekerja dengan cara menghambat penyerapan gula di usus dan meningkatkan fungsi hormon insulin.  
baca juga:resep kue pancong betawi lumer yang mudah dan lezat
baca juga:realme gt7 pro racing edition meluncur di china, hadir dengan performa gahar dan desain futuristik
6. menurunkan risiko serangan jantung  
kadar kolesterol tinggi dapat memicu terbentuknya plak di pembuluh darah, yang meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. flavonoid dalam daun binahong diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan cara mengurangi penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah.  
7. mendukung kesehatan ginjal  
ekstrak daun binahong diketahui dapat membantu menurunkan kadar kreatinin dan urea dalam darah, yang merupakan indikator kesehatan ginjal.
meski penelitian ini masih terbatas pada hewan, manfaatnya dalam mendukung fungsi ginjal tetap menarik untuk diteliti lebih lanjut.  
8. mengurangi risiko asam urat 
flavonoid dalam binahong memiliki kemampuan untuk menghambat pembentukan asam urat dalam tubuh, sehingga dapat membantu mencegah serta meredakan gejala asam urat.  
baca juga:oppo watch x2 siap diluncurkan 20 februari 2025, berbarengan dengan oppo find n5
baca juga: astrofotografer kurdistan abadikan bulan dengan detail luar biasa
cara mengolah daun binahong  
untuk memperoleh manfaatnya, daun binahong dapat diolah menjadi berbagai bentuk, seperti:  
- teh herbal  
  1. cuci bersih 5–6 lembar daun binahong.  
  2. rebus dalam air selama 10 menit hingga mendidih.  
  3. saring air rebusan, dinginkan, lalu minum.  
- masker wajah dan luka 
  1. haluskan beberapa lembar daun binahong.  
  2. campurkan sedikit air hingga membentuk pasta.  
  3. oleskan pada wajah yang berjerawat atau pada luka.  
baca juga:rowan atkinson kembali ke netflix dengan serial komedi baru man vs baby
baca juga:justin hotard ditunjuk sebagai presiden dan ceo baru nokia
  4. diamkan 10 menit, lalu bilas hingga bersih.  
- suplemen herbal
  daun binahong juga tersedia dalam bentuk suplemen. pastikan untuk memilih produk yang telah memiliki izin edar dari bpom agar lebih aman dikonsumsi.  
perhatian dalam penggunaan daun binahong
meskipun daun binahong memiliki berbagai manfaat kesehatan, penggunaannya tetap perlu diperhatikan.
beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi atau efek samping tertentu. jika muncul iritasi atau gejala yang tidak biasa, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.  
dengan beragam manfaatnya, binahong bisa menjadi pilihan alami untuk membantu menjaga kesehatan.
baca juga:dprd oku selatan berhentikan bupati dan wakil bupati
baca juga:bakal segera lengkapi sarana dan prasaran rsud
namun, pastikan untuk menggunakannya dengan bijak dan tetap mengutamakan saran medis dalam penanganan penyakit yang lebih serius.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 12 FEBRUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan