Kiwi termasuk dalam kelompok makanan dengan indeks glikemik rendah, yang berarti tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat. Ini menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes berkat beban glikemik yang rendah.
BACA JUGA:WhatsApp Uji Fitur Pencarian Gambar, Verifikasi Keaslian Gambar Kini Lebih Mudah!
BACA JUGA: Nubia V60 Resmi Hadir di Indonesia
6.Menyehatkan Kulit
Konsumsi kiwi dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit, karena antioksidan yang ada di dalamnya dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini.
Dengan beragam manfaat tersebut, kiwi adalah tambahan yang sangat baik untuk diet sehat Anda.
Kategori :