Teh hijau berfungsi sebagai antibakteri yang dapat mencegah gigi berlubang.
9. Meningkatkan Kualitas Tidur
Minum teh sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur bagi mereka yang mengalami insomnia.
10. Meningkatkan Metabolisme
Kafein dalam teh dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar kalori lebih efektif.
Dengan mengonsumsi teh secara rutin, kita dapat merasakan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.
BACA JUGA:Bagus Tidak Anak Makan Daging Ayam Setiap Hari? Ini Dampaknya !
BACA JUGA:Tips Menggunakan Lip Serum untuk Bibir Vantik dan Sehat
Kategori :