Akibatnya, bau badan mereka menjadi lebih kuat dari biasanya, tergantung pada seberapa banyak sulfur yang dikonsumsi.
Semakin banyak kol yang dikonsumsi, semakin lama pula sulfur akan terserap dalam tubuh.
BACA JUGA:Harga Terjangkau, Fitur Lengkap! Infinix Smart 9 Bikin Penasaran
BACA JUGA:Meningkatkan Efisiensi Restoran, Peran AI dalam Reservasi Telepon
Meskipun kol dapat menyebabkan bau badan, bukan berarti Anda harus menghindari sayuran ini.
Kol memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama kandungan sulforaphane yang diperoleh dari sayuran bersulfur tinggi.
Menurut situs Nutrition Facts, sulforaphane menawarkan berbagai manfaat, seperti:
mencegah kerusakan DNA sel,
menghambat penyebaran sel kanker,
melawan bakteri patogen dan polutan,
membantu mencegah penyakit limfoma,
meningkatkan kemampuan detoksifikasi liver,
mengurangi risiko kanker prostat,
menjaga kesehatan otak,
mempertajam penglihatan,
mengurangi peradangan dan alergi,