Kol juga bisa dimakan mentah sebagai lalapan setelah dicuci bersih. Dengan cara ini, Anda tetap mendapatkan manfaat nutrisinya tanpa menambah kalori dan lemak jahat.
Jadi, meskipun kol goreng enak, sebaiknya konsumsi dengan bijak dan pertimbangkan alternatif sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.(Win )
Kategori :
Terkait
Sabtu 20 Sep 2025 - 20:35 WIB
6 Camilan Sehat yang Bikin Nyaman Saat PMS dan Menstruasi
Sabtu 20 Sep 2025 - 20:26 WIB
5 Cara Ampuh Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami dan Medis
Jumat 19 Sep 2025 - 16:08 WIB
Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Cocok untuk Semua Usia
Jumat 19 Sep 2025 - 16:02 WIB
6 Olahraga yang Cepat Menurunkan Gula Darah, Cocok untuk Penderita Diabetes
Jumat 19 Sep 2025 - 14:58 WIB
Resep Egg Pie Kentang Praktis dan Bergizi
Terpopuler
Sabtu 20 Sep 2025 - 22:24 WIB
Nabi Baru
Sabtu 20 Sep 2025 - 12:54 WIB
Selfie, Vlog, hingga Foto Landscape! Semua Lebih Praktis di iPhone 17
Sabtu 20 Sep 2025 - 13:31 WIB
Nikmatnya Puding Buah Dingin, Pas untuk Cuaca Panas
Sabtu 20 Sep 2025 - 13:49 WIB
Ngemil Sehat Tanpa Ribet dengan Frozen Banana Bites
Sabtu 20 Sep 2025 - 13:34 WIB
Salad Buah Yogurt Keju: Camilan Segar dengan Saus Creamy
Sabtu 20 Sep 2025 - 13:28 WIB
Asinan Buah Segar ala Betawi-Bogor: Pedas, Asam, Manis yang Menggugah Selera
Terkini
Minggu 21 Sep 2025 - 12:43 WIB
Begini Canggihnya Dual Capture iPhone 17!
Minggu 21 Sep 2025 - 12:40 WIB
Selfie Landscape Tanpa Putar Ponsel? Bisa Banget di iPhone 17 dengan Center Stage
Minggu 21 Sep 2025 - 12:36 WIB
Foto Ultra Wide 4 Kali Lebih Tajam di iPhone 17, Telefoto Pro Tembus 8x Zoom
Minggu 21 Sep 2025 - 12:32 WIB
iPhone 17 Pro Max Punya Baterai 5.000 mAh, Terbesar Sepanjang Sejarah iPhone
Minggu 21 Sep 2025 - 12:28 WIB
Apple Tinggalkan Titanium, Ini Alasan iPhone 17 Pro Kembali ke Aluminium
Minggu 21 Sep 2025 - 12:24 WIB
Selfie di iPhone 17 Pro Kini Lebih Pintar Berkat Teknologi AI
Minggu 21 Sep 2025 - 12:21 WIB
Lebih Tajam, Lebih Cerdas! Ini Deretan Peningkatan Kamera di iPhone 17
Minggu 21 Sep 2025 - 12:18 WIB
Scrolling Jadi Super Smooth, Layar iPhone 17 Kini Pakai ProMotion 120Hz
Minggu 21 Sep 2025 - 12:13 WIB
Zoom Deketin Bulan? iPhone 17 Pro Kini Punya Zoom Optik Hingga 8x
Minggu 21 Sep 2025 - 12:09 WIB