BACA JUGA:10 Cara Mudah Memilih Daging Ayam Segar untuk Masakan Terbaik
BACA JUGA:Cara Ketegasan Orang Tua Membentuk Anak yang Bertanggung Jawab dan Berani
Jus Labu Abu
Campuran labu kuning, jahe, dan lemon atau jeruk nipis ini memberikan efek pendinginan, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan membantu menghilangkan racun.
Namun, bagi penderita gangguan ginjal, konsumsilah dalam jumlah terbatas.
Jus Pepaya
Jus pepaya baik untuk kesehatan tulang dan otot karena mengandung vitamin D. Selain itu, enzim papain dan serat dalam pepaya mendukung sistem pencernaan.
Jus Nanas
Jus nanas menyegarkan dan mengandung vitamin D, yang membantu penyerapan kalsium untuk memperkuat tulang.
BACA JUGA:Bupati OKU Timur Lantik 1.596 PPPK dan 2 PNS
BACA JUGA:Sriwijaya Ranau Gran Fondo 2024, Nikmati Olahraga dan Wisata di Danau Ranau
Jus Melon
Melon mengandung vitamin C dan D, yang bermanfaat untuk menguatkan tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jus Rumput Gandum
Jus rumput gandum dikenal karena kandungan klorofilnya yang tinggi, yang membantu melawan peradangan.
Selain itu, rumput gandum dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.